Au Seuil de Nous
4 rendez-vous guidés pour regarder votre couple sans vous accuser.
Cet atelier est conçu pour les couples qui sentent qu’un écart s’est installé, sans forcément savoir comment le nommer. Il ne vous demande pas de tout régler. Il vous aide à commencer autrement.
Vous n’avez pas besoin d’être déjà d’accord pour commencer.
Quand le couple fatigue, parler devient parfois risqué. On veut expliquer, mais l’autre entend une accusation. On veut se défendre, mais l’autre entend une fermeture. Au Seuil de Nous propose un cadre pour ralentir l’échange, regarder ce qui se joue, et retrouver un premier mouvement possible.
Une histoire courte
Chaque rendez-vous commence par une situation de couple dans laquelle vous pouvez vous reconnaître sans vous sentir visés.
Un audio guidé
La voix pose le rythme, les questions, les pauses et le cadre pour que chacun garde sa place.
Un micro-rituel
Chaque semaine, vous repartez avec un geste simple à essayer dans le quotidien.
4 rendez-vous pour passer de “on tourne en rond” à “on voit mieux notre prochaine étape”.
Chaque rendez-vous se vit à deux, chez vous, à votre rythme. Vous n’avez rien à imprimer, rien à préparer, rien à réussir.
Regarder notre couple sans nous accuser
Observer l’état actuel du lien sans chercher un responsable.
Découvrir nos visages amoureux
Comprendre les différentes manières d’aimer, d’attendre, de protéger ou de se fermer.
Nommer notre boucle
Identifier le cycle relationnel qui vous ramène souvent au même endroit.
Choisir un premier pas juste
Transformer la prise de conscience en geste concret, réaliste et partagé.
Pour les couples qui peuvent encore se parler, mais qui ont besoin d’un cadre.
Au Seuil de Nous s’adresse aux couples qui sentent une distance, une fatigue ou une répétition dans leurs échanges, et qui veulent commencer à regarder cela sans transformer chaque tentative de dialogue en règlement de comptes.
Un atelier n’est pas adapté à toutes les situations.
Au Seuil de Nous est conçu pour les couples qui peuvent encore vivre un échange dans un minimum de sécurité. Il n’est pas adapté si l’un de vous a peur de l’autre, se sent sous emprise, subit des menaces, des violences ou une contrainte.
Dans ces situations, il ne faut pas chercher à “réparer le couple” avec un atelier à deux. Il est nécessaire de demander une aide adaptée et de prioriser la sécurité.
Avant d’entrer dans l’atelier, faites le point avec La Boussole du Couple.
La Boussole vous aide à regarder l’état actuel de votre lien, chacun de votre côté. Elle prépare une entrée plus juste dans l’atelier.